No Curso de Ginástica Íntima, você aprende a relaxar toda a musculatura pélvica — e isso afeta até os orifícios íntimos. Com os músculos relaxados, a distância entre eles aumenta, o que provoca menos infecções.

Além disso, a prática ajuda a normalizar a circulação sanguínea, o que também inibe a incidência de hemorróidas.

Ficou com alguma dúvida? Fale com a gente pelo e-mail atendimento@personare.com.br, de segunda a sexta, das 9h às 17h (exceto feriados).