O que exatamente a Ginástica Íntima pode prevenir?
Algumas das prevenções da Ginástica Íntima são:
- Incontinência urinária e fecal, prolapso genital, a incidência de hemorróidas e infecções urinárias, candidíase por alteração do PH e frouxidão do músculo vaginal;
 - Menstruação desregulada, cólicas menstruais e dificuldade para engravidar;
 - Baixa libido, dificuldade de chegar ao orgasmo, dores na hora do sexo (penetração) e falta ou excesso de  lubrificação;
 - Problemas emocionais ligados à autoestima;
 - Pouca circulação sanguínea na vulva e, consequentemente, o escurecimento dessa região.
 
Além de prevenir, o Pompoarismo pode curar diversos problemas íntimos por meio da sua prática diária.
 Indicamos a seguinte leitura para quem se interessar: http://www.personare.com.br/21-problemas-intimos-tratados-com-o-pompoarismo-m7435.
Ou seja, o Pompoarismo tem valor no que diz respeito à prevenções mas não é um procedimento médico. 
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