Quais são as prevenções que a Ginástica Íntima auxilia?

Quais são as prevenções que a Ginástica Íntima auxilia?

São inúmeros benefícios, aqui vão alguns deles:

  • Incontinência urinária e fecal, prolapso genital, a incidência de hemorroidas e infecções de urinárias, candidíase por alteração do PH e frouxidão do músculo vaginal;
  • Menstruação desregulada, cólicas menstruais e dificuldade para engravidar;
  • Baixa libido, dificuldade de chegar a orgasmo, dores na hora do sexo (penetração) e falta ou excesso de lubrificação;
  • Problemas emocionais ligados à autoestima;
  • Pouca circulação sanguínea na vulva e, consequentemente, o escurecimento dessa região. 

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